بهداشت سلامت درمان

قسمت های مفید و مضر کله پاچه/ خاصیت خاص این غذای سنگین که نمی دانستید!

ترکمن نیوز: کله پاچه را در وعده ناهار یا وعده صبحانه مصرف کنید، اگر در وعده صبحانه کله پاچه خوردید، در وعده ناهار باید از یک غذای گیاهی سبک استفاده کنید. هرگز کله پاچه را در وعده شام مصرف نکنید زیرا کله پاچه غذایی بسیار ...

ادامه مطلب

11 خوراکی گیاهی برای آنکه کمتر دندانپزشکی بروید!

ترکمن نیوز: هیچ شکی وجود ندارد که مسواک زدن و نخ دندان کشیدن روزانه همراه با معاینات منظم توسط دندانپزشک، برای سلامت طولانی مدت دهان و دندان ضروری هستند. اما مراقبت های دندانی تنها به همین موارد محدود نمی شوند: رژیم ...

ادامه مطلب

تاثیر چهار زانو نشستن بر سلامت

[caption id="attachment_120373" align="alignleft" width="281"] High angle view of family eating on floor[/caption] ترکمن نیوز: چهار زانو نشستن یکی از مدل های رایج است که در مورد تاثیرات مثبت و منفی آن بحث زیاد است، در این مطلب به یافته های جدید دانشمندان در مورد چهارزانو ...

ادامه مطلب