ترکمن نیوز: کارکنان شیفت شب به خاطر سختی ساعت کارشان سلامت خود را از دست می‌دهند.
به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی ترکمن؛ بر اساس مطالعه تازه‌ای که در دانشگاهSurrey and Northwestern در شیکاگو انجام شده است، شب کاری باعث مرگ زودرس کارکنان شیفت شب- در مقایسه با سحرخیزان- می‌شود.
به گفته این محققان، کارکنان شیفت شب باید در محل کارشان، فرصت دراز کشیدن در رختخواب داشته باشند تا «استرس روانی» شان که می‌تواند بر عادات غذایی و ورزشی‌شان تاثیر بگذارد، کاهش یابد.
نرخ مرگ و میر «شب زنده دارها» که آخر شب‌ها را بیشتر دوست دارند، 10 درصد بیشتر از سحرخیزهاست. ضمن اینکه پژوهش جدید نشان داده است اختلالات روانی و دیابت در میان شب زنده داران بیشتر است؛ ضمن اینکه اختلالات خواب در این افراد می‌تواند منجر به عادات ناسالم غذایی و دارویی شود.
منبع: Independent
نظر شما چیست ؟