891237ad 996d 47a4 a54c 3d5b1871b77c 300x145 - شب‌کاری باعث مرگ‌زودرس می‌شود!ترکمن نیوز: کارکنان شیفت شب به خاطر سختی ساعت کارشان سلامت خود را از دست می‌دهند.

به گزارش پایگاه خبری و تحلیلی ترکمن‌؛  بر اساس مطالعه تازه‌ای که در دانشگاهSurrey and Northwestern در شیکاگو انجام شده است، شب کاری باعث مرگ زودرس کارکنان شیفت شب- در مقایسه با سحرخیزان- می‌شود.
به گفته این محققان، کارکنان شیفت شب باید در محل کارشان، فرصت دراز کشیدن در رختخواب داشته باشند تا «استرس روانی» شان که می‌تواند بر عادات غذایی و ورزشی‌شان تاثیر بگذارد، کاهش یابد.
نرخ مرگ و میر «شب زنده دارها» که آخر شب‌ها را بیشتر دوست دارند، ۱۰ درصد بیشتر از سحرخیزهاست. ضمن اینکه پژوهش جدید نشان داده است اختلالات روانی و دیابت در میان شب زنده داران بیشتر است؛ ضمن اینکه اختلالات خواب در این افراد می‌تواند منجر به عادات ناسالم غذایی و دارویی شود.

منبع: Independent

انتشار دهنده : Besya
دسته بندی اصلی :
تاریخ و زمان خبر

۱۰:۴۰

۱۸ بهمن ۱۳۹۹

کد خبر :

89768

چاپ
تلگرام
اینستاگرام
گوگل پلاس
فیسبوک
توئیتر
فونت بزرگ
فونت کوچک