اضطراب Archives | ترکمن نیوز

اضطراب

اضطراب دقیقا چه بلایی سر پوست می آورد؟

بهداشت و درمان- ترکمن نیوز- اضطراب نه تنها به سلامتی روحی بلکه به سلامت جسمی ما هم صدمه می زند. صدمات جسمانی اضطراب، پوست ما را هم تحت تأثیر قرار می دهد. در حقیقت می توان گفت رابطه ی اضطراب ...

ترس آنقدرها هم بد نیست! نگاهی به مزایای روحی و اجتماعی احساس ترس

سبک زندگی- ترکمن نیوز- اگرچه وقتی صحبت از ترس می شود چیزهای ناخوشایندی به ذهن ما خطور می کند، اما حقیقت آن است که ترس چندان هم چیز بدی نیست.

منابع اضطراب در خانه خود را بشناسید و آن ها را رفع کنید

سلامت- ترکمن نیوز- اضطراب جزء جدایی ناپذیر زندگی پرشتاب بشر امروز است، بنابراین خانه ی ما باید محل آرامش ما باشد تا بعد از یک روز سخت و آشفته بتوانیم انرژی و آرامش از دست رفته ی خود را دوباره ...

نشانه هایی که ثابت می کند از خودتان مراقبت نمی کنید

سلامت- ترکمن نیوز- وقتی بعد از معاینات پزشکی متوجه می شویم بیماری جدی ای داریم اغلب خیلی زود خود را مجبور می کنیم سبک زندگی خود را تغییر دهیم و زندگی سالم تری داشته باشیم.

نگاهی به مزایای شگفت انگیز جسمی، روحی و اجتماعی گریه کردن

سبک زندگی- ترکمن نیوز- انسان ها تنها گونه از موجودات زنده هستند که از روی احساس گریه می کنند، اما دانشمندان هنوز نمی دانند عمل فیزیکی گریه کردن دقیقا چطور به احساسات ما ارتباط پیدا می کند و چرا وقتی ...

از طلاق تا ترک سیگار؛ ۱۱ موردی که باور نمی کنید مسری باشند

سبک زندگی- ترکمن نیوز- تنها بیماری ها و عوامل آن ها نیستند که می توانند از شخصی به شخصی دیگر سرایت کنند. حتما تجربه ی آن را داشته اید که با دیدن خمیازه ی دیگران شروع به خمیازه کشیدن کنید ...

کاهش فوری استرس و اضطراب با راهکاری شگفت انگیز

بهداشت و درمان-ترکمن‌نیوز- مطالعات جدید نشان می دهد نوشتن باعث می شود که ذهن کمتر درگیر شود و انسان نیز کمتر استرس های بی خود داشته باشد.

۱۰ روش موثر برای این که عادت ناخوشایند ناخن جویدن را کنار بگذارید

سبک زندگی-ترکمن‌نیوز- اگر شما هم از کسانی هستید که به ناخن جویدن یا دیگر عادات مانند پیچاندن موها یا ضربه زدن با انگشت روی سطوح مختلف عادت دارید باید بدانید که این عادات معمولاً در دوران کودکی شکل می گیرند.

آخرین خبرها

از نفرات برتر ورکشاپ “مدیر موفق” ولسوالی اندخوی تجلیل شد+تصاویر

مراسم گرامیداشت دولت محمد بال قزل در بندرترکمن برگزار می شود

پیام تسلیت روابط عمومی قرارگاه عملیاتی لشکر ۳۰ و تیپ۲۳۰ متحرک هجومی گرگان

اساسی‌ترین شکست و عصبانیت آمریکا از ایران، قطع امید آنان از منابع ایران است

ارتش در اوج تصمیم جاودانه خود،حصار تعبد طاغوت را شکست

نفرات برتر مسابقات پرش با اسب خراسان شمالی معرفی شدند

درخشش والیبالیست های گلستان در تور ساحلی کیش

آمار و ارقام

افراد آنلاین: 23

بازدید امروز: 3372

بازدید دیروز: 6348

بازدید کل: 1073957

جستجو

شهروند خبرنگار

تبلیغات

بالا