soop 6oاخبار سلامت-تورکمن‌نیوز-  برای پاکسازی بدن در فصل بهار بهتر است از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد. در این مقاله طرز تهیه یک سوپ را به شما آموزش می دهیم که با آن بتوانید بدن تان را پاکسازی کنید.

دستیار تخصصی طب سنتی ایران با اشاره به طرز تهیه سوپی ساده مناسب فصل بهار برای پاکسازی بدن از مواد زائد گفت: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد چرا که مصرف سوپ‌ها در فصل بهار کبد را پاکسازی کرده و به سلامت بدن کمک می‌کند.

محمد علی زارعیان درباره تدابیر پاکساری در فصل بهار اظهار داشت: بهار فصل کم‌خوری است, پرخوری در بهار زمینه ساز بیماری‌های آزاردهنده و عود بیماریهای خفته است, شربت آبلیمو و "موهیتو" نوشیدنی‌هایی مناسب برای فصل بهار هستند.

وی افزود: بهار فصل نوشیدن سکنجبین است و بهتر است جرعه‌جرعه نوشیده شود. البته مخلوط کردن سکنجبین در آب جوش و خوردن ناشتای آن می‌تواند اثراتی مفید برای بدن داشته باشد.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران تصریح کرد: بهتر است در فصل بهار از غذاهای سبک مانند سوپ‌ها بهره برد. جو پوست‌ کنده یک پیمانه, جعفری یک پیمانه, گشنیز یک پیمانه, رب انار شیرین یک قاشق غذاخوری, رب انار ترش یا آبلیمو یک قاشق غذاخوری, هویج متوسط 2 عدد, روغن زیتون یک قاشق غذاخوری, نمک و فلفل به میزان لازم و زعفران 2 رشته ریخته شود. این سوپ یک ترکیب ساده ولی پرفایده برای برداشتن بار مواد زائد از کبد است چرا که ترکیبات آن مواد مانده در مجاری کبدی را به سمت مجاری خروجی سوق می‌دهند.

این دستیار تخصصی طب سنتی ایران خاطرنشان کرد : از این سوپ روزی 2 تا 3 پیاله می‌توانند مصرف کنند, همراه با این سوپ نان مصرف نکنند و 2 ساعت قبل تا 2 ساعت بعد از آن نیز چیزی نخورند؛ ترجیحاً گوشت یا آب گوشت به آن اضافه نکنند اما اگر آب گوشت اضافه کردید پیاز یا زردچوبه فراموش نشود./سیمرغ

مطالب مرتبط:

خودروهای که نیاز به دریافت معاینه فنی ندارند را بشناسید

مطبوعات گلستان دوران کودکستان خود را سپری می‌کنند

گردهمایی مدافعان حریم خانواده در محوطه پارک شهر شهرداری گنبد

توزیع 100 جلد کتاب داستان و لوازم التحریر در مناطق مرزی برای

اسطوره والیبال ترکمن صحرا پیراهن ملی‌اش را تقدیم آیت‌ا... نو

قهرمانی تیم بانوان دارت‌باز گلستان در مسابقات کشوری

نوشتن دیدگاه

نظراتی که حاوی توهین یا افترا می‌باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند.
نظرات منتشر شده مخاطبین به منزله تایید یا رد آن توسط تورکمن‌نیوز نیست و تنها در جهت رعایت حقوق نظر دهندگان انتشار می‌یابد.

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

Daevat Be Hamkari

shams01

آخرین خبرها

دعوت به همکاری

Hamkari Daevat02

Agahi Paziresh

bazar banner2

Banner ArzanSara

Banner001

Irandokht

Berenj Jahed

bamdad3

English Lerner

Type Daneshjoei2

 Amlak istanbul

 

NewsGonbad Log

 

Kanal Telgeram