saladmorgh 20fآشپزی - تورکمن‌نیوز:   در شب های بهاری این سالاد مرغ و سبزیجات گزینه بسیار مناسبی برای جایگزینی با شام تان است.

مواد اولیه  سالاد مرغ و سبزیجات برای 4 نفر :

گوشت مرغ : 340 گرم (پخته و قطعه قطعه شده)
کرفس : 2 عدد خرد شده (ساقه کرفس)
فلفل دلمه ای : 1/2 فلفل دلمه ای قرمز (بدون هسته و خرد شده)
زیتون : 4 تا 6 عدد (زیتون سبز بدون هسته و خرد شده)
پیاز : 1/4 فنجان (پیاز قرمز خرد شده)
سیب : 1/2 یا 1 عدد (بدون هسته و خرد شده)
کاهو : 1/3 از یک دسته کاهو (خرد شده)
سس مایونز : 5 قاشق غذاخوری
آبلیمو : 2 قاشق چای خوری
نمک : به مقدار لازم
فلفل سیاه : به مقدار لازم
عسل : 1 قاشق چای خوری

طرز تهیه سالاد مرغ وسبزیجات :

تو یه کاسه بزرگ، گوشت مرغ، کرفس، فلفل دلمه ای، زیتون، پیاز، کاهو و سیب رو با هم مخلوط میکنیم.
تو یه کاسه کوچیکتر، سس مایونز، عسل، آبلیمو، نمک و فلفل رو با هم مخلوط میکنیم. ترکیب موادمون نباید بیش از حد شیرین یا بیش از حد ترش بشه بنابراین در صورت لزوم مقدار بیشتری عسل یا آبلیمو اضافه میکنیم تا شیرینی و ترشی اون به میزان مناسب برسه.
مخلوط سس مایونز رو روی مخلوط مرغ میریزیم و هم میزنیم. در صورت لزوم نمک و فلفل بیشتری اضافه میکنیم.
از این سالاد خوشمزه لذت ببرید.

گردآوری : گروه سبک زندگی سیمرغ

مطالب مرتبط:

شناسایی ۲ هزار شرکت صوری و یک شبکه تبانی مالیاتی در کشور

تغییر و تحولات اجتماعی فرصت است یا تهدید

نشست مدیرعامل گاز گلستان با مدیر کل ثبت اسناد و املاک استان

برگزاری جشن روز ملی دختر و میلاد حضرت معصومه (س) در گمیشان

آغاز برداشت و خرید وش پنبه کشاورزان استان از ابتدای شهریورما

پیاده‌روی استقامتی، اهدای خون و مسابقات ورزشی درهنگ مرزی اتر

نوشتن دیدگاه

نظراتی که حاوی توهین یا افترا می‌باشند، منتشر نخواهند شد.
لطفا از نوشتن نظرات خود به صورت حروف لاتین (فینگلیش) خودداری نمایید.
با توجه به آن که امکان موافقت یا مخالفت با محتوای نظرات وجود دارد، معمولا نظراتی که محتوای مشابه دارند، انتشار نمی‌یابند.
نظرات منتشر شده مخاطبین به منزله تایید یا رد آن توسط تورکمن‌نیوز نیست و تنها در جهت رعایت حقوق نظر دهندگان انتشار می‌یابد.

تصویر امنیتی
تصویر امنیتی جدید

Daevat Be Hamkari

shams01

آخرین خبرها

دعوت به همکاری

Hamkari Daevat02

Agahi Paziresh

bazar banner2

Banner ArzanSara

Banner001

Irandokht

Berenj Jahed

bamdad3

English Lerner

Type Daneshjoei2

 Amlak istanbul

 

NewsGonbad Log

 

Kanal Telgeram