خانواده

• 

  آنفولانزا را جدی بگیرید/بیش از ۸۰ نفر قربانی آنفولانزا/رعایت بهداشت بهترین راه پیشگیری

  تورکمن نیوز: کودکان زیر 5 سال، افراد بالای 65 سال و کسانی که سابقه بیماری یا نقص سیستم ایمنی بدن دارند بیشتر در معرض آنفولانزا هستند.

• 

  برای سالم ماندن حتما این ۲۰ ماده غذایی طبیعی را بخورید

  تورکمن نیوز:  تغذیه سالم یکی از مهم ترین اصول است که می توانیم برای حفظ سلامت عمومی خود داشته باشیم، در این مطلب 20 ماده غذایی سالم برای سلامت بدن معرفی می شوند.

• 

  آنفولانزا چگونه سبب مرگ می شود؟

  تورکمن نیوز:  با شروع فصول پاییز و زمستان، تعداد بسیاری از مردم در سراسر جهان با بیماری آنفولانزا دست و پنجه نرم می‌کنند. گرچه در باور عمومی این بیماری خطرناک نیست اما حقیقت این است که آنفولانزا می‌تواند کشنده باشد.

• 

  طرز تهیه چگدیرمه غذای محبوب تورکمن‌ها

  تورکمن نیوز:  روسری ترکمنی، اسب ترکمنی، چهره ترکمنی، کلاه ترکمنی و البته غذاهای لذیذ ترکمنی از جمله مهم‌ترین و شناخته شده‌ترین نمادهای اهالی دشت ترکمن صحرا در شمال ایران هستند. «چگدیرمه»  مشهورترین غذای ترکمنی است که بنا به روایتی بیش ...

• 

  راز موفقیت با هوش ترین دختر جهان

  تورکمن نیوز: شاید برای شما هم جالب باشد که بدانید در دنیا، جوان‌های بسیاری هستند که بزرگ‌ترین دغدغه زندگی آن‌ها یادگیری علم و دانش است.

• 

  پیتزا سفید، آسان ترین پیتزا خانگی که می توانید درست کنید

  تورکمن نیوز:   پیتزا سفید یکی از خوشمزه ترین و ساده ترین پیتزاهایی است که می توانید برای شام ایام عید آن را درست کنید.

• 

  میگوی گشنیز و کنجد

  تورکمن نیوز: در روزهایی که حوصله‌ی سپری کردن زمان زیادی را در آشپزخانه ندارم، سراغ درست کردن این خوراک میگو می‌روم! درست کردن‌اش فقط ۱۰ دقیقه طول می‌کشد!

• 

  مهار سلول‌های سرطانی با ویتامین دی

  تورکمن نیوز:  آزمایشات نشان داده‌اند که ویتامین دی می‌تواند بر رفتار یک مسیر سیگنالینگ در سلول‌های سرطان ملانوما تأثیر بگذارد و سرعت رشد آنها را کاهش دهد.

• 

  بهبود دیسک کمر با چند حرکت ورزشی

  تورکمن نیوز:  دیسک کمر مشکل آزار دهنده و دردناکی است که با چند حرکت ورزشی می توان این مشکل را بطرف کرد، در ادامه چند حرکت ورزشی برای بهبود دیسک کمر معرفی می شود.

• 

  در استفاده از ماشین لباسشویی این اشتباهات را انجام ندهید!

  تورکمن نیوز:  این مطلب، نگاهی می‌اندازد به خطاهای هشت‌گانه استفاده از ماشین لباس‌شویی كه ممكن است هركدام از ما مرتكب شویم و سلامت‌مان را به دست‌ خودمان تهدید كنیم.

• 

  عوارض مصرف آنتی بیوتیک در زمان سرماخوردگی

  تورکمن نیوز:  آنتی بیوتیک یکی از داروهای پرمصرف در زمان سرماخوردگی و بروز بیماری های عفونی است که مصرف بی رویه آن عوارضی به همراه دارد.

• 

  یک سالاد متفاوت و خوش طعم با سیب زمینی!!

  تورکمن نیوز:  سالاد یکی از بهترین پیش غذاها برای کسانی است که رژیم لاغری دارند. در بین تمامی سالادها، سالاد سیب زمینی و شوید یکی از خوش طعم ترین آنهاست. با ما همرااه شوید تا با دستور تهیه این سالاد ...

• 

  هودی لالایی کودکان تورکمن

  تورکمن نیوز: «هودی‌ها» ترانه‌ای است که مادران ترکمن برای به خواب رفتن کودکان خود در کنار گهواره آنها می خواندند.

• 

  چگونه در محل کار بازدهی و ابتکار زیادی داشته باشیم؟

  تورکمن نیوز: همه ما در طول زندگی حرفه‌ای‌مان با مشکلاتی مواجه می‌شویم که تمرکز ما را می‌گیرند و اجازه نمی‌دهند آن‌طور که باید، کارهایمان را به انجام برسانیم.

• 

  یکهزار و ۵۲۰ مورد گزش سگ فقط در گنبدکاووس ثبت شده است

  گنبدکاووس-تورکمن نیوز:  سرپرست مرکز بهداشت گنبدکاووس گفت: یک‌هزار و ۵۲۰ مورد گزش حیوانات در ۶ ماهه امسال در این شهرستان گزارش شده که یک‌هزار و ۱۸۰ مورد آن مربوط به سگ‌های صاحب‌دار است.

• 

  کشتارهایی که بدون هیچ‌گونه نظارت بهداشتی در منازل انجام می‌شود غیرمجاز است

  گنبدکاووس-تورکمن نیوز:  رییس شبکه دامپزشکی گنبدکاووس گفت: در بعضی روستاهای اقماری در مجاورت میدان دام گنبدکاووس کشتارهای غیرمجاز بدون هیچ‌گونه نظارت بهداشتی در منازل انجام می‌شود که باید افراد متخلف شناسایی و پرونده قضایی برای آنان تشکیل شود.

• 

  ۱۰ ترفند برای شاد بودن

  تورکمن نیوز:  برای همه ما پیش آمده که گاهی به قول معروف کیفمان کوک نیست اما ترفند هایی وجود دارد که بتواند حال روحی ما را بهتر کند.

• 

  عوارض قبل عادت ماهانه و برخورد تغذیه‌ای با آن

  تورکمن نیوز:  مجله دانش تغذیه- همانطور که زمان شروع عادت‌ماهانه برای همه خانمها یکسان نیست و این شروع بر اساس نژاد آنها از سن 9 تا 16 سالگی متغیر می‌باشد، داشتن عارضه و علائم نیز در خانم ها با یکدیگر متفاوت ...

• 

  مغز زنان از مردان همسن خود جوان تر است

  تورکمن نیوز: پژوهشگران دانشگاه واشنگتن در بررسی جدیدی دریافتند که مغز زنان نسبت به مغز مردان، دیرتر پیر می‌شود

• 

  کوکوی کدو حلوایی، کوکوی خوشمزه پاییزی

  تورکمن نیوز: فصل پاییز فصل سبزی های پرخاصیتی همچون کدو حلوایی است کوکوی کدو حلوایی، یکی از غذاهای متنوعی است که می توان در این فصل آن را درست می‌شود